• enero 5, 2020
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EL 7 de enero parte la Escuela de Natación de Verano Gratuita en Huechuraba

HUECHURABA – A las clases de natación, se suman actividades recreativas orientadas a jóvenes y adultos a partir de los…

 EL 7 de enero parte la Escuela de Natación de Verano Gratuita en Huechuraba

HUECHURABA – A las clases de natación, se suman actividades recreativas orientadas a jóvenes y adultos a partir de los 15 años. Se contempla la realización de clases de aquacross y aquazumba, sistemas de entrenamiento que buscan el fortalecimiento y tonificación muscular, mejorar la condición física y la calidad de vida.

El deporte no para en Huechuraba. El 7 de enero comienza, gratuitamente, la Escuela de Natación de Verano con cursos para niños, jóvenes, adultos, adultos mayores y personas en situación de discapacidad. Las actividades se extenderán hasta el viernes 21 de febrero, en la Piscina Olímpica Municipal, ubicada en Guillermo Subiabre N° 1123.

Como cada año, la Piscina Olímpica ofrece cursos de natación enfocados en la enseñanza y fundamentos básicos de la natación para niños, jóvenes y adultos en cuatro niveles de aprendizaje:

-Nivel básico I: Familiarización y ambientación con el medio acuático. Enseñanza de técnicas de supervivencia en el agua.

-Nivel básico II: Enseñanza de técnica de crol y espalda con énfasis en la propulsión de brazos y piernas.

-Nivel intermedio: Refuerzo de la técnica de crol y espalda, aumento de las distancias de nado e inicio en las técnicas de propulsión básica de las técnicas de mariposa y pecho.

-Nivel avanzado: Perfeccionamiento de las técnicas de mariposa, espalda, pecho y crol. Aumento de volumen e intensidad de la sesión. Práctica de relevos y piqueros.

A las clases de natación, se suman actividades recreativas orientadas a jóvenes y adultos a parir de los 15 años. Se contempla la realización de clases de aquacross y aquazumba, sistemas de entrenamiento que buscan el fortalecimiento y tonificación muscular, mejorar la condición física y la calidad de vida.

Requisitos de inscripción:

•  Salud compatible con la actividad física y deportiva a realizar.

•  Uso obligatorio de traje de baño, gorro de natación, sandalias, toalla, lentes de natación (opcional)  y  tapones de oído (opcional).

•  Presentar su Tarjeta de Socio al momento de la inscripción. Si aún no la posee, solicitar en el Departamento de Deportes y Recreación (Piscina Municipal, Guillermo Subiabre 1015), completar ficha de socio y presentar certificado de residencia o cuenta de servicios básicos a nombre del beneficiario y fotocopia de la cédula de identidad por ambos lados.

Paralelamente, se realizarán clases también en la Piscina Temperada, revisa aquí los horarios de todos los talleres:

HORARIOS PISCINA TEMPERADA VERANO 2020

HORA

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

9:00 a 10:00

Hidrogimnasia       Adulto Mayor

Clases de Natación Adulto Mayor

Hidrogimnasia       Adulto Mayor

Clases de Natación Adulto Mayor

Nado Libre

Nado Libre

Nado Libre

Nado Libre

10:15 a 11:15

Clases de Natación Discapacidad

Hidrogimnasia       Adulto Mayor

Clases de Natación Discapacidad

Hidrogimnasia       Adulto Mayor

Clases de Natación Adulto Mayor

Clases de Natación Adulto Mayor

Clases de Natación Adulto Mayor

Clases de Natación Adulto Mayor

11:30 a 12:30

Nado Libre

Nado Libre

Nado Libre

Nado Libre

Estimulación Acuática Temprana

Estimulación Acuática Temprana

Estimulación Acuática Temprana

Estimulación Acuática Temprana

19:00 a 20:00

Nado Libre

Nado Libre

Nado Libre

Nado Libre

 

HORARIO PISCINA OLÍMPICA VERANO 2020

HORA

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

9:00 a 10:00

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Aquazumba

Aquazumba

Aquazumba

Aquazumba

10:15 a 11:15

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

11:30 a 12:30

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Aquacroos

Aquacroos

Aquacroos

Aquacroos

14:00 a 15:00

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

15:15 a 16:15

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Clases de Natación Jóvenes

Aquacross

Aquacross

Aquacross

Aquacross

16:30 a 17:30

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación  Niños

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Clases de Natación Adulto

Aquazumba

Aquazumba

Aquazumba

Aquazumba

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